Médecine traditionnelle chinoise à Aubenas
Mélanie Challand, experte en Médecine Chinoise à Aubenas
La médecine traditionnelle chinoise regroupe un certain nombre de pratiques de santé ancestrales perçues à travers les temps comme un complément ou parfois même une alternative à la médecine moderne. Selon les maux qui vous touchent, il peut exister différents moyens de les soulager. Pour en savoir plus sur mes séances de médecine chinoise à Aubenas, n’hésitez pas à me contacter. Venez découvrir notre médecine chinoise dans le 07 avec mes méthodes de massage de Qigong Tuina à Aubenas et d’acupression une alternative digitale à l’acupuncture à Aubenas.
Voici quelques-unes des principales branches de la médecine traditionnelle chinoise :
- Yin et le Yang : Depuis 5000 ans, les chinois observent la nature et l’univers en général avec attention et ils ont classifié leur fonctionnement en deux polarités le Yin et le Yang! En chaque chose, les deux pôles existent, ils s’opposent tout en étant complémentaires; imaginez une montagne ne possèdant que le versant nord, c’est impossible! Une montagne aura toujours une versant nord et un versant sud!
- Les méridiens : Ce sont les différents réseaux qui circulent dans tout notre corps et qui servent de voie de circulation de l’énergie.Tout au long du méridien, on trouve des points aux applications spécifiques qui sont utilisés en Acupuncture, Acupression, QiGong Tuina ou bien Moxibusion.
- Les 5 éléments : Ils sont tous reliés à un organe et des entrailles (couplé au niveau de leur fonctionnement) ainsi qu’à une émotion particulière.
– L’élément bois est associé au Foie, à la Vésicule Biliaire et à la colère.
– L’élément feu est associé au Cœur, à l’intestin Grêle et à la joie.
– L’élément Terre est associé à la Rate, à l’Estomac et au souci (obsessions, ruminations).
– L’élément Métal est associé au Poumon, au Gros Intestion et à la tristesse,
– L’élément Eau est associé aux Reins, à la Vessie et à la peur.
- Diétothérapie : Chaque aliment est classifié selon une nature froide, fraîche, tiède neutre ou chaude et selon une saveur douce, acide, piquante, amère ou salée. Ainsi, les aliments ont tous une action sur le corps, sur un ou plusieurs organes en particulier et il convient de consommer une alimentation adaptée à son terrain et équilibré en fonction de ses besoins énergétiques du moment. Chaque personne est différente, ce qui est bon pour l’un, ne le sera pas forcément pour l’autre! Manger seulement des aliments de nature froide par exemple, risque de refroidir une personne.À terme cela peut provoquer de la frilosité, des douleurs lombaires, des troubles digestifs etc.
- Acupression : C’est une méthode manuelle qui réequilibre les énergies dans le corps. Elle fonctionne de la même manière que l’Acupuncture sauf que l’on utilise l’énergie du praticien à la place de celle des aiguilles. Le praticien choisit les points à effectuer et peut les travailler de différentes façons en fonction de l’objectif qu’il souhaite atteindre. L’appui sur les points peut être léger, assez fort, en cercle etc selon que l’on veuille disperser (enlever un trop-plein) ou tonifier ( remplir un vide).
- Qigong Tuina: Il est issue de la lignée médicale des Bai en Chine; une transmission de savoirs sur 8 générations de médecins. C’est une méthode manuelle qui rééquilibre l’énergie en intègrant des aspects de la Médecine Taditionnelle Chinoise, du Qigong, des arts martiaux ainsi que des aspects de la spiritualité, principalement le taoisme, le confucianisme et le bouddhisme.Cette globalité dans la méthode permet de s’adresser aux personnes dans leurs entièreté pendant une séance en régulant aussi bien l’énergie que les émotions ainsi que les différentes facettes de l’être
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La moxibusion : Elle consiste à chauffer les points d’acupression à distance à l’aide d’un moxa afin de faire pénétrer la chaleur dans le corps pour redonner de l’énergie, réchauffer, stimuler le système immunitaire.
Un moxa est un bâton composé d’armoise séchée( Artemisia Vulgaris) .
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Ventouses : Les ventouses sont de petits récipients de verre fin en forme de cloche, en plastique ou encore en bambou.Ils sont appliqués sur le corps en créant un vide d’air avec une pompe manuelle ou en chauffant l’intérieur du récipient avec une flamme.Cette thérapie a pour effet de masser le tissu conjonctif et d’améliorer la vascularisation des couches cutanées et musculaires.L’aspiration de la peau génère un afflux sanguin et décongestionne la zone douloureuse en évacuant les toxines pour favoriser la guérison.
La pression peut laisser des traces rouges (afflux sanguin) impressionnantes mais qui s’estompent rapidement.
Quels sont les pratiques que j’utilise lors de mes séances de médecine chinoise à Aubenas ?
Parmi tout le panel d’outils qui existe permettant la pratique de la médecine traditionnelle chinoise j’aime tout particulièrement proposer à mes patients des séances de qigong tuina et d’acupression à Aubenas. Pour les enfants je pratique également le tuina pédiatrique en m’adaptant à leurs besoins de mobilité et leurs émotions.
Comment se déroule une séance de médecine traditionnelle chinoise à Aubenas ?
Toutes mes séances se pratiquent en toute pudeur, tout habillé. En effet, vous n’avez pas besoin de vous dévêtir pour la pratique de l’acupression ou du Qigong tuina. Néanmoins pour plus de confort pour vous lors des séances je vous recommande de porter des vêtements souples et décontractés. Après un petit entretien personnel d’une demi-heure environ me permettant de dresser votre bilan énergétique vous serez confortablement allongé. J’effectuerai ensuite la séance de massage pendant 1heure environ. Les « massages » sont très relaxants et réalisés toujours avec douceur et bienveillance. Mes séances s’achèvent sur un débriefing de vos ressentis et selon vos besoins des conseils adaptés de diétothérapie ou d’éventuels exercices à pratiquer vous-même.
Vous souffrez de différents maux et cherchez une solution pour les diminuer voir les faire disparaitre ? Alors n’attendez plus et prenez rendez-vous avec moi pour une séance de médecine chinoise sur Aubenas.
À noter qu’une séance de Médecine Traditionnelle Chinoise ne peut pas se substituer à un suivi médical. Bien entendu, votre médecin traitant doit rester votre interlocuteur à privilégier pour toutes vos questions de santé.
Acupression à Aubenas
Offrez-vous les bienfaits de l’acupression à Aubenas ! Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette technique de massage calme les tensions nerveuses et équilibre l’énergie circulant dans le corps. L’acupression repose sur un principe identique à celui de l’acupuncture. Mais la praticienne utilise la pression de ses doigts à la place des aiguilles. Focus sur les bénéfices des séances d’acupression à Aubenas et les situations dans lesquelles elles sont recommandées.
À Aubenas, quels sont les bienfaits de l’acupression ?
L’acupression est une thérapie manuelle, efficace pour soulager les maux du quotidien. En pratique, elle consiste à stimuler les points d’acupuncture en exerçant une pression avec les doigts. Elle permet ainsi de rééquilibrer l’énergie le long des méridiens. En effet, selon la médecine chinoise, le corps humain est parcouru de 12 méridiens (canaux énergétiques), dans lesquels circule le Qi (=énergie). Votre praticienne en acupression à Aubenas choisit les points d’acupuncture et appuie de différentes façons, selon l’objectif à atteindre : appui léger, fort ou en cercle selon l’objectif visé et le résultat souhaité. Venez découvrir la médecine chinoise dans le 07 ou plus particulièrement la médecine chinoise à Aubenas avec la méthode Qigong Tuina à Aubenas.
L’acupression est une thérapie douce, sans risques particuliers. Elle s’adresse donc aux adultes, aux personnes âgées, comme aux enfants. Elle est inoffensive à condition, toutefois, d’être pratiquée par une personne expérimentée et dûment formée.
Comment se déroule une séance d’acupression à Aubenas ?
En stimulant certains méridiens et en rééquilibrant le Qi, l’acupression permet d’améliorer l’état physique ou mental de la personne. Lors de votre séance d’acupression sur Aubenas, vous serez allongé, habillé de préférence dans une tenue souple et confortable, sur une table de massage. Il existe de nombreux points d’acupression situés partout sur le corps par exemple dans la main, sur le poignet, sur l’avant-bras, sous la clavicule, dans le dos et sous le genou. Dès votre première séance d’acupression comme avec une séance d’acupuncture à Aubenas vous ressentirez un mieux-être. Parfois, selon vos objectifs pour un résultat optimal plusieurs séances d’acupression pourront être nécessaires.
Dans quelles situations est-il recommandé de faire des séances d’acupression ou d’acupuncture à Aubenas ?
L’acupression est une alternative intéressante à une séance chez un acupuncteur à Aubenas. En effet, tout comme l’acuponcture, la stimulation manuelle des points énergétiques situés le long des méridiens permet de remédier aux blocages d’énergie qui altèrent le fonctionnement de l’organisme. L’acupression ou l’acupuncture sur Aubenas est, par exemple, particulièrement recommandée pour lutter contre le stress, pour rétablir l’équilibre émotionnel, pour prévenir les maux de dos, pour améliorer le sommeil ou renforcer le système immunitaire.
Des séances personnalisées d’acupression à Aubenas vous seront également indiquées pour apaiser des troubles digestifs ou pour aider à perdre du poids. Associée à un rééquilibrage alimentaire et à la pratique d’une activité physique, la stimulation de points d’acupuncture permet de relancer le métabolisme, d’éliminer les toxines et de calmer la faim.
L’acupression a aussi toute sa place dans le domaine du sport. D’ailleurs, de nombreux sportifs professionnels y ont recours pour soulager les douleurs musculaires et articulaires apparues après des efforts intenses. Des pressions ciblées sur certains points d’acupuncture permettent de soulager rapidement des entorses, des courbatures et des tensions musculaires.
L’acupression est par ailleurs une technique efficace pour combattre les douleurs et les désordres des enfants et des bébés : troubles gastriques, rhumes, douleurs dentaires, énurésie…
Enfin, l’acupression tout comme l’acupuncture vient en aide aux migraineux, qui souffrent de forts maux de tête, parfois accompagnés de nausées et de troubles digestifs. Plusieurs points d’acupression sont des alliés précieux pour soulager les migraines, sur le haut de la tête, la nuque, les tempes, les genoux et les pieds.
N’attendez plus pour aller mieux, essayez une séance d’acupression à Aubenas pour soulager vos douleurs et retrouver de l’énergie !
Qigong Tuina à Aubenas
Vous souffrez d’angoisse, de stress, d’insomnie ou de dépression ? Ou vous avez mal au dos, des migraines, des torticolis, de l’arthrose ou toute autre douleur ? Vous recherchez à vous revitaliser où vous libérer de vos maux en utilisant une méthode douce et efficace ? Alors, vous êtes au bon endroit, le Qigong Tuina sur AUbenas peut vous permettre de soulager, diminuer, voire supprimer bon nombre de maux. Venez également découvrir la médecine chinoise dans le 07 et plus particulièrement la médecine chinoise à Aubenas avec ma méthode d’acupression ; une alernative à l’acupuncture à Aubenas.
Qu’est-ce que le Qigong Tuina ?
Le mot « Qigong » signifie littéralement « travail de l’énergie » alors que « Tuina » veut dire « pousser et saisir » et fait donc référence à la notion de massage. Le Qigong Tuina renvoie donc à une méthode de massage énergétique. La médecine chinoise à Aubenas que je pratique me permet d’utiliser cet outil précieux qu’est le Qigong Tuina. En effet, cette méthode de massage ancestrale est originaire de Chine. Elle est issue d’une transmission de savoir et connaissances médicales sur 8 générations de la lignée des Bai en Chine. C’est le professeur Bai Yunqiao qui a fait de cette pratique une discipline à part entière.
Que peut vous apporter une séance de Qigong Tuina sur Aubenas ?
Le Qigong Tuina permet donc à travers un massage énergétique de réguler l’ensemble de votre corps et de votre esprit. Capable de résoudre des déséquilibres bénins, mais handicapants tels que des insommies, des migraines ou encore des problèmes digestifs ; le Qigong Tuina sera votre allié, naturel et sans danger, pour aller mieux. Particulièrement agréable à recevoir, un massage de Qigong Tuina à Aubenas vous permettra d’être détendue et relaxer. De plus, le bilan énergétique associé à la pratique du Qigong Tuina aura des bénéfices de prévention de votre harmonie intérieure. Grâce à une séance de Qigong Tuina vous pourrez vous réapproprier votre corps et votre santé. Ce temps privilégié de reconnexion avec vous-même permet de développer une écoute de soi idéal pour vous ressourcer au quotidien.
Que peut vous apporter une séance de Qigong Tuina sur Aubenas ?
Le Qigong Tuina permet donc à travers un massage énergétique de réguler l’ensemble de votre corps et de votre esprit. Capable de résoudre des déséquilibres bénins mais handicapants tels que des insommies, des migraines ou encore des problèmes digestifs ; le Qigong Tuina sera votre allié, naturel et sans danger, pour aller mieux. Particulièrement agréable à recevoir, un massage de Qigong Tuina à Aubenas vous permettra d’être détendue et relaxer. De plus, le bilan énergétique associés à la pratique du Qigong Tuina aura des bénéfices de prévention de votre harmonie intérieure. Grâce à une séance de Qigong Tuina vous pourrez vous réapproprier votre corps et votre santé. Ce temps privilégié de reconnexion avec vous-même permet de développer une écoute de soi idéal pour vous ressourcer au quotidien.
À qui s’adresse le Qigong Tuina ?
Le Qigong Tuina peut être pratiqué sur tout public sans restriction d’âge. Il s’agira simplement pour la praticienne que je suis de s’adapter à l’âge du patient. Par exemple le Tuina Pédiatrique est particulièrement recommandé aux enfants de 0 à 3 ans. De même pour les enfants plus grands, un mélange entre le Qigong Tuina et le Tuina Pédiatrique sera réalisé.
Comment se déroule une séance de Qigong Tuina à Aubenas ?
Pour les adultes, une séance de Qigong Tuina pratiquée par mes soins à Aubenas durera environ 1h30. Mes séances sont composées de 3 étapes clés pour votre bien-être. Dans un premier temps j’effectuerai un bilan énergétique à travers un entretien personnalisé, une prise de pouls radial et une observation de votre langue et votre teint. En effet ces derniers fournissent de vastes informations sur votre état de santé. Cette première phase de bilan durera 30 min environ. S’ensuivra la séance de massage d’environ 1h. Nul besoin de se dévêtir pour effectuer le massage de Qigong Tuina. Les séances que je pratique sur Aubenas sont évidemment effectuées dans le respect des conditions d’hygiènes requises. Enfin, la dernière étape permet de conclure la séance convenablement en faisant un débriefing de votre ressenti sur la séance de Qigong Tuina. Je profite également de ce dernier échange pour vous fournir des conseils adaptés à vos besoins notamment en diététique/conseils alimentaires ou vous présenter des exercices de Qigong à faire soi-même.
Pour conclure, une séance de Qigong Tuina a une réelle action sur les problèmes de santé tout en étant très relaxant. Vous voulez retrouver de l’énergie ou soulager des douleurs ? N’hésitez plus contactez moi pour en savoir plus sur les séances de Qigong Tuina à Aubenas !
Téléphone : 07 81 32 84 93
Adresse : 55 rue de Tartary 07200 Aubenas
E-mail : melani.challand@hotmail.com